¿Tienes la sensación de que le faltan horas a tu día?
¿Estas estresada y no eres capaz de tener tiempo para ti y terminar las tareas que te has propuesto?
Principalmente ayudo a mujeres entre 35-55 a mejorar su relación con el tiempo para encontrar el bienestar.
¿Algo de esto te suena?
¿Tienes insomnio, dolores de cabeza, falta de concentración y energia, cuello y mandíbula rígidos?
¿Tienes estrés, ansiedad y agotamiento mental?
¿Tienes la sensación de que no eres capaz de hacer todas las cosas que te has propuesto?
¿Vives acelerada y no tienes tiempo para ti?
¿No te dedicas tiempo de calidad a ti misma?
¿O simplemente te preocupa tu bienestar?
¿Te gustaría poner la cabeza en la almohada, con la sensación de felicidad al ver cuánto te ha cundido el día?
¿Se te pasan los días sacrificando constantemente esos ratitos que necesitas para ti, ya que es muy complicado conciliar la vida profesional y personal?
¿Eres autónomo/a, teletrabajas y no consigues los objetivos que te has marcado?
¿Qué es procrastinar? Es uno de los mayores enemigos del tiempo: aplazar una y otra vez tareas que no nos interesan o no queremos realizar.
¿Estás preparando oposiciones y al finalizar el día te das cuentas de lo poco que has avanzando? ¿Quieres opositar pero no sabes por dónde empezar a organizar tu tiempo?

COACH DE PRODUCTIVIDAD
Soy Eva Hualda
Te entiendo perfectamente porque todo esto me pasaba a mí y por eso quiero contarte mi historia y porque razón me he embarcado en el mundo del emprendimiento para mejorar la productividad, el bienestar y el autocuidado.
Todo esto empezó gracias al confinamiento donde me di cuenta de que mejorar nuestro bienestar y reducir el estrés es muy importante….
Quiero presentarte mi método TIME
He creado este método para poder ayudarte a controlar y mejorar tu tiempo y así puedas reducir el estrés, la ansiedad y el agotamiento mental que a veces sufrimos por este ritmo tan acelerado en el que vivimos.
¿Cuáles son las soluciones que ofrezco?
No es solo importante cuidar tu alimentación y hacer deporte para tener una vida sana.
Cuidar tu tiempo y vivir sin estrés también puede mejorar y mucho tu salud, ya que puedes evitar enfermedades como la ansiedad y la depresión.
Encontrar el equilibrio entre tu mente y tu cuerpo para ser más productiva y poder vivir más tranquila.
Y por supuesto disponer de tiempo de calidad para poder dedicarlo a lo que más te gusta.
Mi próposito es mejorar tu relación con el tiempo
Todo ello avalado por mis 5 valores principales:
APRENDIZAJE: Porque si no eres capaz de aprender de los demás tampoco podrás enseñar.
RESPETO: Hacia uno mismo y hacia los demás es la clave para poder avanzar.
SALUD: Sin ella da igual lo que queramos, deseemos o hagamos, por eso hay que cuidarla y mimarla.
HONESTIDAD: El tiempo no se recupera por eso voy a ser muy honesta no quiero que pierdas el tuyo y por supuesto yo el mío.
LEALTAD: Ser leal a mis principios me hace estar comprometida con las personas.

Qué opinan mis clientes
Soy Claudia Guzmán madre, trabajadora por cuenta ajena y también emprendedora.
Desde que empecé a involucrar el mundo del emprendimiento en mi vida, sabía que debía organizarme mejor con las nuevas tareas a realizar; sin embargo, esto no fue así.
Soy Lidia Salado y trabajo desde casa.
Hay una parte de mi trabajo que no me gustaba tanto y era que no tenía horarios. Esto puede parecer increíble, pero para mí no lo era, porque sabía cuándo empezar, pero no cuando terminar.
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